Mål för motivation

Inser att jag mer och mer behöver sätta upp mål för att kunna motivera mig på allvar. Inte minst när det gäller träningen, det behövs verkligen en sporre för att få mig att börja röra mig ordentligt. Så nu har jag gjort två saker: Dels har jag aktiverat mitt aktivitetsarmband, där jag har ett dagsmål som jag ska försöka komma så nära som möjligt varje dag. Och dels har jag nu anmält mig till blodomloppet, i slutet av maj ska jag alltså ta mig runt 10-kilometersbanan och då behöver jag verkligen komma i form! Och nog verkar det som om det faktiskt kan vara så att det fungerar. Nu har jag varit nere på gymmet och kört styrkepass några gånger de senaste två veckorna, och börjar även komma igång så smått med löpningen på löpbandet (alldeles för kallt ute än så länge…). Förhoppningsvis ska det hålla i sig den här gången.

– Oskar

Annonser