Börja om från början

När man tagit paus i träningen kan det som bekant vara svårt att komma igång igen… Kröp ner till gymmet efter jobbet igår, första överkroppspasset där sedan någon gång i våras och det kändes verkligen som att börja om från början igen. Drog ner vikterna på samtliga maskiner för att över huvud taget klara av övningarna, men känner mig i efterhand ändå väldigt nöjd. Dels är jag nöjd med att jag över huvud taget tog mig dit, känns lite som en nystart och nu finns motivationen till att fortsätta definitivt där. Och dels är jag nöjd med den sköna träningsvärken i armar, axlar och rygg, det är på något sätt ett kvitto på att det ger något att gå ner till gymmet och anstränga sig lite. Någon pratade om ”beach 2014”, kanske kan vara en bra idé att få in lite träningsvana nu så att man är i form till sommaren…

– Oskar

Annonser